Cuidarmonía
NUESTRO TRABAJO:
En AMA Bienestar Consciente conectamos bienestar y salud con consciencia corporal y movimiento (físico, mental, espiritual). También entendemos que la experiencia de salud/enfermedad esta relacionada con creencias, culturas y valores. Así, ofrecemos talleres terapéuticos cuidadosamente planeados para transformar y expandir prácticas clínicas tradicionales que no abordan al ser humano de una manera integral.
Los talleres transforman la relación con la enfermedad, problema o limitación, creando una nueva relación de cuidado con el cuerpo, fortaleciendo narrativas de salud y vida.
Asumimos que la armonía del cuerpo está relacionada con la armonía entre seres humanos y la naturaleza, estamos comprometidos en la búsqueda de nuevas maneras de fortalecer dicha relación, de tal forma que se promueva nuestro bienestar y el del planeta.
Tenemos a disposición los siguientes talleres en forma permanente:
Practicas saludables para cuello y espalda
Es un espacio para complementar el tratamiento médico y fisioterapeútico de las cervicalgias, dorsalgias, disfunciones de dolor lumbar y sacroiliaco que se presentan con gran frecuencia.
Las causas de dichas molestias pueden ser diversas como hernias discales, artrosis, abombamientos, dolores mecánicos, canales estrechos, síndromes facetarios, sobrecarga en la postura , escoliosis, osteoporosis, inadecuada ergonomía en el trabajo y hogar, stress mantenido entre otros.
A través de varias sesiones, aprenderás a relacionarte de una manera diferente con los síntomas y molestias de estas afecciones, conectando con una mayor consciencia corporal, respiración consciente, automasajes, posturas especiales de yoga restaurativo, adecuada ejecución de actividades de la vida diaria y el trabajo, manejo de emociones .
Incorporar estas prácticas en forma regular, generaran cambios positivos en tu salud y bienestar.
Equilibrio y marcha en el adulto mayor
Mantener el equilibrio y un adecuado patrón de marcha son aspectos fundamentales para poder desempeñar las actividades del día a día con confianza, autonomía, previniendo riesgos de caída con la consiguiente discapacidad.
Este taller esta especialmente diseñado por fases progresivas, integrando todos los aspectos que inciden en el equilibrio (visión, sistema vestibular, sistema somatosensorial, la fuerza), teniendo en cuenta el punto de partida de los participantes.
Si Usted es una persona mayor que desea mantener estas condiciones y /o a detectado que presenta fallas en su estabilidad y marcha, caídas repetidas, puede beneficiarse de este Taller.
También conocerá las recomendaciones a tener en cuenta en el entorno del hogar y fuera de el para prevenir caídas.
Taller facilitado por Fisioterapeuta.
PORQUE ELEGIRNOS
Nuestros talleres
- Promueven componente clínico y educativo
- Son espacios para aprender, actuar y transformar
- Fortalecen prácticas de autocuidado y cuidado colectivo para salud y bienestar
- Grupos pequeños que facilitan la participación
- Son facilitados por profesionales altamente calificados
NUESTRA OFERTA
Iniciamos en febrero de 2024
PRACTICAS SALUDABLES PARA CUELLO Y ESPALDA
EQUILIBRIO Y MARCHA EN EL ADULTO MAYOR
